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市原 いいあんばい体操

新型コロナウイルス感染症の影響により、自宅に閉じこもりがちになって体を動かすことが減ると、筋力低下が懸念されます。
自宅で簡単な体操を行うなどして、筋力低下を予防しましょう。(広報いちはら4/15より)